Níl aon duine ar domhan nár chuala faoi osteochondrosis an spine. Ní raibh an chuid is mó éisteacht ach, bhraith na hairíonna is mó. Ní galar marfach é osteochondrosis, ach tá mothaithe pianmhar ag gabháil leis, nach féidir a iompar, rud a chuireann srian ar chumas gluaiseachta. Is fadhb phráinneach na míochaine nua-aimseartha é cóireáil osteochondrosis an spine.
Osteochondrosis. Cad é sin?
Is galar é osteochondrosis an spine ina dtarlaíonn próisis degenerative sna dioscaí intervertebral, tá an meitibileacht i cartilage suaite. Mná ag fulaingt ón ngalar níos minice, fir mairfidh an galar níos painful. Bíonn ualaí troma ag an spine daonna gach lá. Ní laghdaíonn sé ach nuair a bhíonn an duine ina luí. Tá sé díobhálach suí ag an ríomhaire ar feadh i bhfad i riocht amháin. Is minic a bhíonn neamhoird dystrophic an spine le feiceáil mar gheall ar stíl mhaireachtála shuiteach.
Éiríonn cartilage intervertebral, a mbíonn strus leanúnach aige gach lá, níos tanaí, dífhoirmithe, comhbhrú na fréamhacha nerve agus na soithigh fola. Sárú ar nerves, soithí is cúis le pian. Níl cartilage, fíocháin nerve in ann a ghnóthú ar a gcuid féin. Fanfaidh osteochondrosis a bhí le feiceáil uair amháin ar feadh a saoil. Is féidir leat tosú an ghalair a chosc, léirithe a laghdú.
Conas osteochondrosis a thuiscint?
Chun tuiscint a fháil ar cad is cúis le pian sa chúl, tá sé tábhachtach na ceisteanna a fhreagairt:
- An mbraitheann tú pian sa chúl, an bhfuil numbness, teannas iomarcach ar an cóirséad matáin?
- An mbraitheann tú "goosebumps" sa mhuineál, ar ais?
- Tá pian géar géar sa réigiún lumbar, aching sa cheirbheacs?
- Casadh Fadhbacha, tilts an ceann?
- An mothaíonn tú tinneas cinn, meadhrán, numbness i do lámha nó ar ais?
I measc na bhfreagraí ar na ceisteanna, tá na freagraí "tá", téigh i gcomhairle le dochtúir.
Chun an diagnóis cheart a dhéanamh, úsáideann speisialtóirí ní hamháin scrúdú seachtrach, ach freisin x-ghathanna, chomh maith le íomháú athshondais ríofa nó maighnéadach. Le cabhair uathu, is féidir leat leibhéal an damáiste agus na paiteolaíochtaí i bhfolach a chinneadh.
Déanann traumatologists, néareolaithe diagnóisiú ar neamhoird dystrophic an spine ar bhonn staidéir X-gha.
I gcásanna chun cinn, forordaíonn an dochtúir MRI den spine. Úsáidtear íomháú athshondais mhaighnéadaigh chun diosca herniated a dhiagnóiseadh.
Cad a spreagann forbairt osteochondrosis?
Tá osteochondrosis spinal spreag ag roinnt fachtóirí. Is iad na cúiseanna pian ar ais:
- predisposition oidhreachtúil. Ag an leibhéal géiniteach, leagtar struchtúr an spine, d'fhulaing an mháthair ó osteochondrosis, beidh an leanbh réamhshuite leis an ngalar.
- Cuaire an spine i ranna éagsúla. Le scoliosis, lordosis, kyphosis, déantar an t-ualach ar an spine a dháileadh go míchothrom, rud a fhágann go ndéantar an cartilage a dhífhoirmiú.
- Sedentary, obair chrua. Más rud é de bharr nádúr do ghníomhaíochta go gcaithfidh tú fanacht in aon áit amháin ar feadh i bhfad, ag obair go fisiciúil, tá tú i mbaol.
- Cruthaíonn meitibileacht suaite i gcorp an duine fadhbanna le cartilage veirteabrach.
Is cúram dian é cóireáil osteochondrosis an spine a éilíonn iarracht, foighne, buanseasmhacht. Tá sé níos éasca fadhb a chosc ná í a chóireáil. Thairis sin, chun osteochondrosis a chosc, ní gá scileanna speisialta a bheith agat, iarrachtaí a dhéanamh.
Tá bearta coisctheacha dírithe ar an spine a neartú in osteochondrosis. Déan gleacaíocht, coinnigh do dhroim díreach, codladh sa suíomh ceart, b'fhearr ar tocht ortaipéideach, pillow.
Má tá suí ag an monatóir i gceist leis an obair, sosanna a ghlacadh. Gach dhá uair an chloig, déan cleachtaí simplí chun matáin an mhuineál a théamh, an ceann a rothlú, tilt.
Tabhair aird ar bhia. Ba chóir go mbeadh sé cothrom, saibhir i vitimíní agus mianraí. Éagsúlú an aiste bia le iasc, bia mara, cnónna, táirgí déiríochta. Tóg vitimíní casta. Féach ar do mheáchan, dá mhéad a mheá tú, is mó an t-ualach ar an spine.
Aimhréití féideartha osteochondrosis
I gcásanna chun cinn, beidh diosca herniated mar thoradh ar osteochondrosis an spine. Tarlaíonn deacrachtaí galair dhromlaigh mar gheall ar chomhbhrú corda an dromlaigh. Gearánann an t-othar faoi numbness muscle, laige sna géaga, urination lagaithe, defecation, matáin agus tendons atrophy de réir a chéile.
Tá hernia intervertebral mar thoradh ar mheath ar chothú chorda an dromlaigh de bharr comhbhrú dian an artaire. Mar thoradh air seo infarction chorda an dromlaigh, cuid de na cealla nerve bás. Tá neamhoird néareolaíocha le feiceáil, cuirtear isteach ar ghluaiseacht, laghdaítear íogaireacht.
Tosaíonn cóireáil deacrachtaí an ghalair le deireadh a chur le pian géarmhíochaine. Tar éis don phian éirí as, tosaíonn siad ar mhodhanna a chabhraíonn le feidhmeanna mótair a athbhunú agus stop a chur le forbairt bhreise osteochondrosis.
Tá cóireáil osteochondrosis veirteabrach casta, lena n-áirítear modhanna traidisiúnta, coimeádach teiripe.
Déileáiltear le osteochondrosis aon chuid den spine ag baint úsáide as modhanna coimeádach atá dírithe ar deireadh a chur le pian, cur isteach ar fhréamhacha an dromlaigh, agus freisin cosc a chur ar dhul chun cinn athruithe dystrophic. Mura bhfuil teiripe coimeádach éifeachtach, déantar máinliacht.
Conas osteochondrosis a chóireáil?
Is éard atá i gcóireáil osteochondrosis an spine ná meascán de chóireáil drugaí, suathaireacht, cleachtadh, fisiteiripe, teicnící láimhe, modhanna tíre.
Tá leigheas iomlán le haghaidh osteochondrosis dodhéanta, ós rud é go dtarlaíonn athruithe do-aisiompaithe sa cartilage. Cóireáil le tosú ag na chéad chéimeanna de léiriú osteochondrosis. Ansin tá sé níos dóichí go gcuirfear stop leis an ngalar, cabhróidh na modhanna.
Le cineálacha éagsúla galair, tosaíonn cóireáil le cógais a ghlacadh. Déan cúrsa painkillers, frith-athlastacha, drugaí dí-éillithe a shannadh. Cabhrú le pian ointment a mhaolú. I assortment mór de na drugaí a fheabhsaíonn scaipeadh fola, matáin a scíth a ligean, fíocháin damáiste a chur ar ais. Mar sin féin, ní oibreoidh míochainí ina n-aonar.
Tacú le cóireáil osteochondrosis an spine sacral agus daoine eile le nósanna imeachta fisiteiripeacha: leictreafóiréis, maighnéadteiripe, ultrafhuaime, úsáid láibe teiripeach. Déantar na nósanna imeachta in institiúid leighis, arna gceapadh ag an dochtúir freastail tar éis pictiúr den ghalar a fháil.
Tá lucht leanúna na modhanna cóireála traidisiúnta amhrasach faoin reifléacseolaíocht. Cé go bhfuil sé cruthaithe go bhfuil acupressure deireadh a chur le pian, relieves teannas muscle, agus a fheabhsaíonn scaipeadh fola sa limistéar difear. Forordaítear acupuncture, instealltaí speisialta, téamh nuair nach gcuidíonn modhanna traidisiúnta. Tá éifeacht dearfach ag reifléacseolaíocht ar staid an chomhlachta, toisc go bhfeabhsaíonn sé sreabhadh fola chuig na horgáin.
Is modh cóireála coitianta é teiripe láimhe. Cuireann an chiropractor a lámha ar an spine. Is fearr leat teicnící láimhe, tabhair aird ar cháilíochtaí an dochtúir. Tá míchumas mar thoradh ar bhrú neamhghlactha.
Is é an modh poiblí cleachtaí fisiteiripe. Déan sraith cleachtaí sa bhaile. Modhanna eile chun fadhbanna droma a chóireáil: hirudotherapy, rubbing le ointments ullmhaithe de réir oidis tíre. Tá na modhanna éifeachtach, ach tá feidhm acu, i gcomhairle leis an dochtúir.
Má tá an galar ag rith, tá hernia le feiceáil, déantar oibríocht. Seachain trí bhearta coisctheacha a ghlacadh trí do ghnáthshaol maireachtála a athrú.